【第十六回】アメリカとヨーロッパ～揺れる同盟の80年を読んで～

お疲れ様です！

最近さぼっていてすみません！久しぶりの更新です。

最初に、YKKの近況について簡単に紹介します。

先週は5daysのサマーインターンとトモノカイの業務、友人たちとの遊び、合間を縫っての自己研鑽と自己プロデュースで充実させることができました！

最近、『今の俺って人生で一番充実してるな～』と感じています。

YKKの充実は、

『時間意識をもって、全力で日々を過ごせている状態』

だととらえています。具体的には、だらだら過ごすことなく、目の前にあるやるべきことに対して本気で取り組めている状態です。

自分はまだまだ、未熟な人間です。世の中で大活躍している、

『すごい人』

に少しでも近づいていくためにも、これからも現状に慢心せず毎日を全力で生きてゆきます。

↑理想の髪型。これを目指しているけれど、なかなかうまくいかん↑

閑話休題、

はい！今日は自分が最近読んだ本のレビューを行います。

その本は、ずばり

『アメリカとヨーロッパ～揺れる同盟の80年～（渡邊啓貴）』

です。

西欧政治オタクなので、楽しく、すらすら読むことができました。この本を読めば、どうしてトランプ大統領が『NATOは軍事費をもっと負担しろ！』だとか『米欧間の貿易摩擦は今に始まったことではない』など、今日世界で起こっている事象に対いて、冷静にとらえることができるようになります。

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日米同盟と米欧同盟の大きな違いは、以下2点。

①米欧間には、『キリスト教』という共通の価値観認識がある。

②NATOという軍事同盟

戦後、冷戦の開始とともに米軍が西欧に展開。イギリスは、アメリカの実力を積極的に利用しようとする。

『共通の敵＝ソ連』に対抗するために結成されたNATO、アメリカの影響力低下を背景に、アメリカ依存から脱却しようとするフランス。アメリカの経済的な影響力低下に伴い勃発する貿易摩擦。（これは日米間で起こった貿易摩擦と同様の経緯で発生）

旧植民地に対する米欧間の対立も経験している。

そして、ソ連という共通の敵がいなくなり、NATOの存在意義を改めて定義する必要に迫られている現代。

時には米欧間で対立が起こるが、決定的な対立は回避している。というのも、米欧間は経済的な結びつきに加えて、軍事的な結びつきも非常に強いから。

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ところで、日本と同じ敗戦国、ドイツ（西ドイツ）もはじめは再軍備も禁止されていたんです！しかし、日本に自衛隊ができたのと同じ理由で、西ドイツでも再軍備が行われました。あともう一つ、大きな理由があるのですが・・・

日米関係と、米欧関係。近い部分もあるけれど、異なる部分もある。本を読んだことで、ますます今日のニュースに対する理解も深まり、かつ専攻である、西欧政治をより極めたい！と思えるようになりました！！！

アメリカとヨーロッパ 揺れる同盟の80年 （中公新書） [ 渡邊啓貴 ]

『協調』と『対立』を繰り返してきたヨーロッパとアメリカ。

歴史をした上でニュースを見ると、より深く、今起こっている現状の理解ができますよ！！！

おすすめです！！！

ではでは今日はこの辺で！

Auf wieder sehen!

【第十五回】汗と肌荒れの関係～猛暑の夏にお届けします～

皆さんお疲れ様です！

え！もう9月ですね！(´；ω；`)ｳｯ…

夏休みもあと20日しかありません。本当、月日が経つのが早いな～

外が暑いこともあって、少し動くとすぐに汗をかいてしまいますよね！

特に自分は、代謝が良いので10分自転車をこいだだけで汗がだらだらです。

そんな毎日を送っていたとき、ふと疑問に思いました。

『あれ？美白になるためには、汗をかいた後どういうケアが適切なのだろう？』

はい！今日のテーマはずばりこれです！

『かっこいい男子大学生』

になるために、美白を目指している自分が調査した結果をまとめましたので、もしよかったら参考にしてみてください！

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Q.汗をかいたまま放置をするとどうなる？

A.雑菌が繁殖します。

→汗がなぜ臭いのか？それは汗に潜んでいる細菌のせい！実は、汗はもともと無臭なのです。汗がにおいを発する原因は、細菌が汗を餌にして作り出しています。

つまり、汗をかいたまま放置していると、細菌が繁殖しやすくなります。

外出するときはハンカチを持ち歩いて、しっかりふき取りましょう。

自分も最近、ハンカチを持ち歩くようにしました。地元でジムへいた後は、プロテインを飲んだらすぐにシャワーへ直行です。

Q.汗は乾燥肌の原因になるの？

A.はい。なります。

→汗の主成分は水分。実は、汗をかくことでその汗が肌の表面にある水分を吸い取ってしまうのです(´；ω；`)ｳｯ…

つまり、肌が乾燥し肌荒れの原因になります。

Q.じゃあ汗をかかない方がいいんじゃね？？

A.それはダメ！！！

→汗によって皮膚の温度を下げることができないため、皮膚の温度が上昇し肌トラブルが起きやすくなります。

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まとめると

汗をかくことは大切だが、かいたらしっかりふき取ること

が大切です！美白になるためにも、汗をかいたが放置することはやめましょう。

早めに汗に対処して、さわやかさも美白もキープしよう！！！

ではでは！今日はこの辺で！

最後に、ボキャ貧の俺が今日増やした言葉

ムー大陸

興味がある方は、調べてみてください！

さようなら～～～！

【第一四回】温泉のpHがお肌に与える影響～敏感肌に対して効果的なpHは？～

 皆さんお疲れ様です！

8月もついに後半になりました！でも、大学生の夏休みはあと1か月弱あります！！！

サークルに遊びにバイトと、皆さんお忙しいにもかかわらず、自分のブログを見てくださって本当にありがたいです！

これからも、美容に関する情報を発信して皆さんのお役に立てればと考えております。よろしくお願いいたします！

↑これはシンデレラ城か？？いいえ、違います。Hochingen（ドイツ）にある、ホーエンツオルレン城です↑

私、実は昨日、那須塩原（栃木県）の温泉に行ってまいりました。そしてふと思ったのです。

『温泉って、どのpHの温泉が一番敏感肌に良いのだろう・・・？』

昨日は千本松牧場の温泉（千本松温泉｜那須千本松牧場）というところに行ってまいりましたが、pHは9でした。弱アルカリ性ですね！

果たして、弱アルカリ性は、敏感肌の私に対してどのような効用をもたらすのでしょうか？？

調べてみたことを共有しますね！

肌は弱酸性です。肌は弱酸性に保たれるように作られています。

なぜか？

それは、有害な細菌が繁殖することを防ぐため。酢など酸性のものが、殺菌効果を持っている理論と同じですね！

この話で行くと、pHの数字がアルカリ性に近づけば近づくほど、肌荒れを起こしやすくなる。肌の性質に逆らっていますからね！

逆に、弱酸性のものはお肌に優しいといえます（人間の肌と性質が近いから）。

さて、温泉に入ると、肌がつるつるになりますよね？？

それは、大半の温泉が、『弱アルカリ性』だから。

弱アルカリ性が皮膚の余分な角質を柔らかくして落とすからなのです。

でも、実はお肌に対して相当な負担がかかります。敏感肌に対してはなおさらです。

そのため、『肌がつるつるになるからアルカリ性の温泉は肌にいい！』

という考え方は危険です。

よって、敏感肌の人は『美容のため』に毎日温泉に通うのはおすすめできません！！！

また、温泉の水はしっかりとシャワーで落としてから上がるようにしましょう！

長々話しましたが、敏感肌の方は、温泉に入るとき

①pHを見て、あまりにも数値が14に近いようなら長湯しない。

②温泉から上がる際はシャワーでしっかりと流す。出た後は保湿をしっかり行う。

ということに注意してみるといいかもしれません！

自分も勉強になりました！

ではでは、今日はこの辺で！さようなら～～！

【第十三回】敏感肌に効果的な化粧水を探せ！①～豆乳イソフラホン～

皆さんお疲れ様です！

かっこいい男子大学生になりたい！ykkです！

どうしてかっこよくなりたいの？え？それは

『木田くんかっこいい！！！』

って言われたいから！

自分の行動の原点にある、『承認欲求を満たしたいから』

多くの男子は、少なからず『かっこよくなりたい！』と思っているのではないかと（勝手に）思っています。

あまり自分はかっこいい男子ではありませんが、そういう内なる思いを秘めた男子たちの、背中を押せる存在になることができたらと考えております。

で、かっこよくなるためには日々どんなことに気を付けたらいい？？

答えの一つとして、

・美容

・ファッション

何じゃないかな？？という結論に至りました。

ということで、自分だけのファッション図鑑を作るべく、インスタグラム（https://www.instagram.com/?hl=ja）を始めたよ！

友達のキラキラキャンパスライフを覗くためのアカウントではないですが、知り合いとおしゃれな方はフォロー返すよ！

これからファッションを極めていきたいと思っております。おかげでメンタル強くなってきたよ(笑)

で、インスタではファッション、ブログでは基本的に『美容』のことを中心に発信していきます。

自分が定義する、『かっこいい男子大学生』になるためにこれからも頑張ります！！！

鋭い人は、俺が『あの人を意識してるのでは？？』ということに気が付ているかもしれない。そう、それであってるよ。(笑)(多分)

はい！では、前置きはこれくらいにして、今日の本題に入ります。

本日紹介するのは、『豆乳イソフラボンの化粧水』です！

初めてこのブログに来てくれた人のために、自分の肌の性質を改めて紹介しますね！

俺は、

敏感肌

です・・・すぐに肌があれます・・・・

で、そんな俺でも美白になれるようなアイテムを探しています。そして実際に使用してみてどうだったかをつづっております。

今回は当たりでした！！！！

以下、豆乳イソフラボンの化粧水を使ったレビューです！

【使い始めたきっかけ】

出会ったのは今年の5月。理由はネットで高評価だったことと、学生の自分でも比較的手が出る値段だったから。

しかも、詰め替え用もある（詰め替えのやつは、100円くらい安い）ので、とってもお得に感じたから。

【使てみて】

敏感肌に考慮しているためか、刺激が少ない！

自分は、化粧水が沁みて『痛い！』と感じることがあるのですが、イソフラボンにはそれがないんです！一言で言うと、『低刺激！』！お肌にとっても優しいんです！！！！

【効果】

効果抜群！

既存のニキビはやっぱりなかなか治らないが、新規でニキビはできにくくなったよ。これからもお世話になります！(笑)

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まとめると、

・コスパ最強！

・刺激が少ない！

・ニキビに効果あり！

でした！

自分と同じ悩み（敏感肌、肌荒れしやすい）を抱えていらっしゃる方、一度手に取ってみてはいかがでしょうか？？

【週末限定SALE！8/24〜】 常盤薬品工業 サナ なめらか本舗 豆乳イソフラボン含有のハリつや化粧水 200ml　無香料・無着色・無鉱物油【ハリつやライン】 ( 4964596402371 )

ではでは今日はこの辺で！

さようなら～～！！！！

【第十二回】敏感肌に効果的な洗顔フォームを探せ！①～オリーブとローレルの石鹸～

皆さんこんにちは！

YKKです！ 

皆さん夏っぽいことしましたか？？花火とか、海とかプールとか・・・

それにしても月日が経つにが早いですね！もう8月も残り半分を切っております。泣きそう・・・・

さてさて！

みなさん、もしかしたら、薄々感じているかもしれません。

『おい！美容に関することを書くとか言っておきながら全く書いてないじゃないか！』

と。

みなさん落ち着いてください！お待たせしました！

これからはジャンジャン美容についてのこと、主にスキンケアのことについて書いていきますのでご安心くださいませ！

まず初めに、私の肌の性質について簡単にvorstellen（紹介）します。

いろいろあるのですが、一言で言うと

敏感肌

です(´；ω；`)ｳｯ…

そのため、基本的に敏感肌の方に向けた商品のレビューを中心に行っていくことになるかと思います。

肌荒れがひどいので、日々自分も『自分に合った、最高のスキンケア』を求めて日々研究中です！もしご意見などございましたら、お気軽にご指摘していただけると嬉しいです(笑)

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『あ～、韓国で買った敏感肌用の石鹸なくなってしまった、次の洗顔フォームどうしよう・・・』

そう思った私は、敏感肌用の洗顔フォームを探してみました。

グーグル先生『メンズ　洗顔フォーム　敏感肌』で聞いてみると・・・

いっぱい出てくる・・・どれがいいかわからん・・・

中には5000円近くするものもあり、学生の自分では手が出ない・・・

さあ、どうする俺！？

悩みながらネットサーフィンしていると、ある洗顔フォームを見つけました。

オリーブとローレルの石鹸！！！！

値段も2個入りで千円ちょっとと、コスパも◎！

・敏感肌に対して効果がある

・安い

この二点が決め手になってアマゾンでぽちっとしてしまいました。

2日後・・・・

来た！！！！大きな箱で！！！！

開けてみたら・・・

え、でかくない！？

縦5.5cm、横8cm、高さ3cm

もありました。ボリューム的には大満足です！

実際に使ってみました！

はじめのほうは、石鹸が固すぎて洗顔ネットを破壊！今まで石鹸を何個も使ってみましたが、こんな事は初めて。

でも、日々使っていくと徐々に軟らかくなってきました。はじめだけ注意が必要です。

2週間後・・・

だいぶ軟らかくなってきました！まだまだたっぷり残っています！ちなみに表面が緑色になっていますが、カビではありません！(笑)

もともと石鹸自体が緑で、1~2年間熟成させた結果、表面が茶色になったとのことです。

で、気になる効果は・・・・

2週間使ってみて俺の肌はどうなったか！？

残念ながら、特に変化はありませんでした(笑)

劇的に改善されたというわけでも、悪くなったというわけでもなかったです。

無添加ということもあり、水にすぐ溶けます。あとは、独特の香りがするので、それが苦手な人には向いてないかも。（自分は気になりませんが）

ただコスパは良いので、敏感肌で悩んでいる方は手に取ってみてはいかがでしょうか？？

しっとり感があるし、余計なものも入っていないので、敏感肌の方には向いていると思います！

薬局ではなかなか売っていないので、Amazonで買うのが確実です！

オリーブとローレルの石鹸(ノーマル)2個セット[並行輸入品]

まとめ

おすすめ度はずばり

★★★★☆

です！

ではでは！また次回お会いしましょう！！

さようなら～！かっこよくなるための旅はまだまだ続く。

【第十一回】これはすごい！人生に差がつく『行動経済学』ってなんだ？

みなさんこんにちは！

毎日暑いですがいかがお過ごしでしょうか？？

熱中症に加えて、美容のためにも水を飲みましょう！水を積極的に摂取することで、肌のターンオーバー促進や便通改善が期待できますよ！

↑そういえば、この前大好きなファッションブランド『nano universe』の大宮店が改装中でした(´；ω；`)ｳｯ…　9月また来ます！↑

さて、今日は最近見つけた面白いことについて書きます。

ずばり

行動経済学

というものです。知っているだけで人生の得ができるかもしれない、この聞きなれない言葉について今日は深掘ります！

そもそも行動経済学とは？？

人間のバイアスと、それによってできる実際の経済社会を明らかにする研究

簡単に言うと、人間常に合理的に動いているわけではないよ！ということ。

1978年にノーベル経済学賞を受賞した、ハーバード・サイモン氏は『限定合理性』という言葉で人間の思考力や判断力の限界を指摘しました。

で・・・・・？(笑)

これだけ聞いても、果たしてどこで自分たちとかかわっているのかわからないですよね(笑)

では、これから行動経済学がどう世の中と関わっているのかを見ていきます！

プロスペクト理論

「人間は必ずしも合理的な意思決定を行うとは限らない」とする行動経済学の骨格をなす理論。

例えば、みんな大好きアマゾンで参考価格から割引されているのを見たり、『残数僅か！』という文言を通して、「損したくない！」という気持ちが働く。そしてついつい買ってしまう・・・・財布のひもが緩む原因ですね！

「期間限定！」、「ご当地限定！」とか、そういう文言もそうですよね！

確率加重関数

これは、人間ついつい自分で都合よく、主観的な見積もりをしてしまうこと。

宝くじの1等が当たる確率をご存知ですか？2000万分の1です！（0.000005%）

それにもかかわらず宝くじを買ってしまうのは、『当たるかもしれない』という思い込みで、宝くじが当たる確率を高めているから。

こうした人間の行動も、行動経済学で説明できます。

これから行動ファイナンス、現状維持バイアス、サンクコスト効果・・・とつらつら書いていこうかと思ったのですが、つまらない（飽きた）ので止めます(笑)

もし行動経済学について詳しく知りたい方・興味を持った方はこちらの本がおすすめです！

では

ここからは、自分が1番共感できた行動経済学について書きます。

それはずばり

現在志向バイアス

というもの。 

これは、目の前の利益。将来的な利益ではなく、現在の利益を追い求めてしまうこと。

ダイエットしなきゃだけどお菓子の誘惑に負けた・・・。健康のために禁煙したいけど煙草をやめられない・・・

まさに、現在志向バイアスですね！

まるで自分に対しての戒めであるかのような言葉です。

自分も、現在志向バイアスに負けず、「自分が本当にやりたいもの」、そんでもって「未来の自分に感謝される」ような生き方を日々していきたいです。

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いかがだったでしょうか？？

経済学というけれど、心理学っぽいですよね(笑)

『ついついやってしまうあの行動』を一言でびしっと言い表すことができる、これが行動経済学なのです。

もし、目先の利益を欲する自分がいたら心でこう唱えましょう。

『いけない・・・今の俺は、現在志向バイアスにかかっている』

と。目が覚めて、そのバイアスから抜け出せるかもよ(〃艸〃)ﾑﾌｯ 

 ではでは、今日はこの辺で！おやすみなさい＝！

 

【第十回】1人哲学 ～理想と現実のギャップ～

お疲れ様です！

最近の天気の代わり具合、すごくないですか？(笑)

自分は傘をいつも忘れてしまうので、もうずぶ濡れにされますε-(-д-lll)ﾓｩﾀﾞﾒ･･

皆さんも、急な雷雨に気を付けてお過ごしくださいね！

↑この前草津に行ったとき、あちこちにドイツ語を見つけました！テンション上がりましたね（ちなみに上記を訳すと、『日本とドイツの友情』です）↑

突然ですが、カミングアウトします！

実は自分、ちょっと厄介な性質があるんです。それは

月に一回程度病む

という性質です。いつこれが起こるかは、だいたいわかっています。それは、自分の承認欲求が満たされないとき。

自分は、あらゆる面で理想がめちゃくちゃ高いです。ああなりたい、こうなりたい。

例えば、顔面偏差値は、キスマイの玉森君レベルになりたい。みたいな。

イケメンは、周りからちやほやされて羨ましいな～と思います。

なぜここまで理想が高いのか？根本にあるのが『承認欲求がめちゃくちゃ高い』ということ。自分の中では、承認欲求について、『周りから認められたい』、『すごい奴だと思われたい』、『世の中から必要とされたい』、『人を引き付けることができる人間になりたい』などといった欲求を指します。

承認欲求の強さについては、世の中の大学生トップ10くらいには入ると思っています(笑)

時々、その承認欲求が満たされずに病みます。理想が高すぎるがゆえに、現実が追いついていないのです。

承認欲求が満たされないと感じるのはどういうときか。大半は、自分が『孤独』を感じた時、そしてその孤独を解消してくれるような、癒してくれるような人が近くにいないときが多いです。

基本的には、『努力』をすることで、『行動』することで理想に近づくことができるのは、経験上わかっています。周りから尊敬される人、必要とされている人は、すさまじい努力を陰でしている。自分もそこは理解していますし、努力と行動のおかげで実現したことも多いです。これが、自分が努力と行動をする理由の一つです。

ただ、時間がかかる。すぐには実現しないものが多いです。

今月も、その厄介な性質が発生しました。なぜその日だったのか？心当たりはありますが。

なにもする気が起こらず、だらだらと過ごす。（メンヘラかもしれん）短絡的な思考に陥って、くだらない、無益な行動を起こす。

一日病むが、次に日には『今日も一日を全力で生きよう！』という思考に戻ることができる。引きずらないのがせめてもの救いです。

最終的には、自分の理想が現実になった、市場価値が高い人間になるために、努力を重ねよう。病むことすら感じない男になろう。様々なことを経験していこう。

さあ、今日も全力で生きよう。明日死んでも悔いがないように。